开云kaiyun

"夏天夏天暗暗往常，留住小阴事。"夏天正在逐步地跟咱们告别，天然气温依旧很高，但好意思食君却是澄澈地感受到了若干凉意。

天然趁着夏秋轮流的这段期间，再多吃吃夏天的生果。

芒果是好意思食君最可爱的热带生果，而统统芒果中，好意思食君又最可爱青芒。青绿的表皮獐头鼠目，内部却藏着柔嫩多汁的金黄色果肉，迷漫且香甜。

大天然赋予的芒果甜是最好的调味品，不同于白砂糖，这是一种崭新、典雅的甜！

将它与鸡肉系数作念成菜，不啻大一又友，小一又友也会被它馋到不成！

辣 拌 芒 果 鸡

鸡胸肉 400g/ 青芒 1 个 / 柠檬 1 个

洋葱半个 / 料酒 10ml

小米椒 / 香菜 / 薄荷

熟花生米 / 蒜适量

1. 姜葱水烧开，放入鸡胸肉，加料酒，开小火保握水不欢畅，煮 10 分钟。（这么作念的筹画是保握鸡胸肉软嫩，惦念煮不熟的一又友不错煮之前将肉切分红两片。 )

2. 小米椒、香菜、薄荷、花生、蒜切碎备用。

3. 焯熟的鸡肉放入冰水中降温，撕成细丝。（同期将洋葱切丝放入冰水中浸泡，可去除洋葱的呛味 )

4. 切好的佐料放入小碗，挤半个柠檬汁，搅动均匀。

5. 鸡丝、洋葱、香菜、薄荷铺在碗中，倒入调好的酱汁搅动均匀。

6. 切半个青芒，将芒果粒与鸡丝拌匀即可食用。

清洁白白，特别具有东南亚热带风情的辣拌芒果鸡作念好了。

好意思食君觉得，制作果味菜肴，鸡肉最好，因为猪肉、牛肉脂肪较高，滋味较重。鸡胸肉本人莫得什么滋味，更能突显果香。

这谈菜中有芒果、柠檬，又有薄荷、香菜，果香馥郁，崭新怡东谈主。好意思食君被这丰富的滋味与口感惊艳到了。

一个东谈主要吃东西的时候，千万别太尖刻我方开云kaiyun，作念顿厚味的东西享受，生计就充实！